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2013-09-07

2013合宿①

『BEAT Jr.合宿』、
今年も開催♪

毎年合宿場所は違うが、本年度は長野木曽福島。
小雨も降る中、2時間ちょっとかけて避暑地へと向かった。

年々メンバーも増えているBEATだが、それに伴い今年も過去最大の
28名が早朝にもかかわらず元気な顔を揃えた。

いやはや「爽快」だね、ここまでいると。

くれぐれも怪我のないよう、充実した日々を送ってくれよな。

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毎年言える事だが、このわずか2日間の合宿で「心」が変わる、気持、
姿勢も変わる。

さらにチームだって「一丸」にまとまる。

そういう意味では「技術」的練習より、「心」を成長させる練習の方が
合宿の目的の大半を占めてるかもしれない。

その成果は直ぐに現れるものではないが、以降の自分、チームの為に
懸命に取り組みさえすればいつしか今回の成果を実感するだろう。

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さて、初日は全員でストレッチ、ランニングからスタート。
その後、早々に学年別にコートに分かれて練習開始。

上級生はディフェンスから始まり午前中は終始ランメニュー。
とにかく走らせてやった、全力でね。
ただ、ランメニューって言ってもゲームライクを意識したものばかり、
だから決して力を抜くとこもない。

下級生も同様。
ファンダメンタルから体力作りのランメニューが中心。
笑えるほどに走ってたんじゃないかな?(笑)

結局、初日午前中だけで足が攣るとか、気分が悪くなる奴ら「続出」(笑)

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昼食を挟んでからもオールコート練習を繰り返していった。
極限まで自分を追い込む、限界に挑戦(笑)
これも1つの気持ちの練習である。

でもこうやって全学年をみてるとやはりその差が激しいね。

3年生は走り続けてもまだ笑ってられる余裕の者もいるが、1,2年生は
ほとんどリタイヤ状態。
20名近くいた1,2年生のコート、後半には半分以下になってたんじゃ
ね~の(笑)


で、初日練習終了時にはもう全員「筋肉痛」状態?

「おい、おい」普段どんだけ「楽」な事ばっかやってるんだ?

走ってばっかって言っても、バスケはこれが「普通」でしょ!?


まぁ、最後は何とか皆気合で?ついてきてたから、

「good」としておくわ。

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そして、初日終了後は全員で天然温泉で身体を癒してからの、
囲炉裏でバーベキュー。

こういうのも合宿の醍醐味だね。


BEAT Jr.は、とにかく全てが全力姿勢。
練習も食事もアフターも(笑)

そんなときばかりの切り替えの速さにはちょっと腹が立つが、そこは
敢えて触れないようにしておこっ(笑)


せいぜい明日に差し支えないよう、全力で遊べ!(笑)
あっ、勿論他に迷惑を掛けない程度にな。

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我々スタッフも食事後、帯同協力して頂いた親御さん達と部屋飲み。

全力で飲んでてたら持ち込んだ酒を全て飲み干し、気づいたら午前3時!!

子供達にあれだけ言ったのに・・・。
翌日に差し支えていたのは言うまでもない・・・(泣)


いろいろあったが、合宿初日は無事終了~。

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