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2012-01-12

1/12 練習

練習の雰囲気も、なんとなく、お正月気分も抜けてきた!かな?
...正月気分が抜けないのは、私の身体!
正月の不摂生が、そのまま お腹についている。残念!

さて、本年3回目の練習も、やっぱり基礎練習
そう!この楽しくない基礎練習 だからこそ、声を出して集中して
練習してほしい。

・ハンドリング
・突き出しドリル
・パスドリル
・ミートドリル
・シェイビング
・先読みディフェンス
・追い込みディフェンス
・ピポットドリル
・レシーブ~パスドリル

内容は、前回と粗いっしょ
しかし、コーチが沢山いるって良い事だ
ポイントを違う角度から指摘してくれる。
ピボットでも、工夫をする事を教えてくれる。
練習の内容を理解できれば、習得も早くなる。

もう少し、もう少し! 何故?って事を考えて欲しい!
何故?ハンドリングをするのか?
何故?ピボットをするのか? ...etc
そして、その答えは、1つではない!
ハンドリング=ボールタッチが良くなる+パスコントロールが良くなる
+シュート感覚も良くなる+etc
だから、手を抜く事無く練習しなければならない!って事を考えてほしい。

単純なミスをするをチームが負けてしまう。
その単純なミスは、基礎練習を確実に習得できているか?である
シーズンになって、頑張って良い結果を出したければ 今の練習を真剣にやっておく事だ

「今こそ、頑張れ」

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