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2011-10-11

いまのうち基礎練!

やっとテスト週間も終わりつつあって、練習参加メンバーも増えだしてきた。

少ないメンバーでの練習は細かなところまで目が行き届く。
今のうちに修正出来る部分はしっかり見ていきたい。

さて、本日の練習、

・対面シュート
・3-3

以前のシューティング練習では、いろんなシューティングパターンを行い、
「引き出し」の1つとして練習してきた。

しかし、難しいシュート練習では形こそ覚えられても試合で使う事がまだ出来ない。
所謂、練習の為の練習だけとなってしまう。

まずは、ゲームライク意識の中、基礎部分のシューティングをしっかり磨く事が
重要だと気づいた。
その為、現在特に意識させていることは、

・貰い方
・スピード
・突き出し
・止まり方

結局超基礎が大事であるということ。


そして、基礎と言えば、やはり「ハンドリング」。

うちにはキャッチミス、ファンブル、強いドリブルが出来ない面々が多い。
そこに行き着くとこはやはり、「ハンドリング力不足」。

実際にハンドリングをやらせたら全く出来ない、特に中学デビューの奴らが・・・。

中学デビューでも、身体とある程度運動能力があればそこそこバスケは出来てしまう。
しかし、高いレベルでやろうとすると、最後は基礎部分の差で力の差が出来てしまう
のもバスケットボール。

今は誤魔化せる時期かもしれないが、本番はそうはいかない。

やるなら、今がチャンス!

地道な基礎練習もしっかりやるべきだ。

だから次回から時間を割いてでも、必要なメンバーに練習させる!

今やらなくていつやる??

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