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2019-08-01

連動

夏真っただ中、例年の事だが体育館はもはや蒸し風呂
状態。この暑さもあってか今年から簡易的なクーラーも
体育館に設置されたが正直気持ち程度なものかな。
万が一に備え水分の確保は勿論ながら十分に目を配り
練習もやっていかなければいけないようだ。

さて、8月に入り3年生達もBEAT一本で活動出来ように
なり本格的に後半戦突入となる。
これまでひたすら行っていたオフェンス練習を改め今
一度ディフェンス部分に力を入れ直しかつチーム練習も
取り入れていき再編を行っていきます。
BEATは今も昔もディフェンシブルでかつスピィーディな
オフェンスを追及しているが、当然ながら今年もそこを
目指しています。

先ずはディフェンスから!
本日から1線及びそこからの2線、3線の連動における
カバーリング、ピックアップの練習に打ち込んだ。
広い視野からの予測、連動からの準備を行い相手より
1歩早く、相手にハードにアタックをかける。
この暑い中、地道でつまらない練習だが反復練習を経て
タイミング、コツを掴んでほしいところだ。

そしてオフンェスにいたっては1次速攻からアーリーに
繋げるやはり連動をスタート。
ある程度のパターン練習を覚えなくてはいけないが
これも反復練習を経て引き出しとして身に付けてほしい。

物理的に暑くて敵わないが、ここが我慢どころだね。

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