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2016-08-21

「見本」

高校のクリニックを終えた夜は普通の夜練習。
疲れも溜まりつつある3年生も普通に参加しいつものように
試合形式の練習を開始。

ここのところこの日曜練習の前半はランニング練習を始め
ている。
1周13秒ペースを維持し永遠50週走り続ける単純な練習
だが、簡単な心拍トレーニングの1つとして取り入れている。
しかしこの猛暑の中では意外と大変な練習のようで毎回皆
ギリギリの状態で必死に走り続けている。
去年まではやっていなかったのに?っていう顔するが、
いやいや今年の面々は特に体力ないでしょ!?
足らないところは練習でカバーする、バスケをやるに
あたって普通の事だと思うが如何なものか。
嫌な顔をする前に先ずはこれくらいアップ程度でやる
くらいになってほしいところだね。

そしてその後は普通に試合形式の練習スタート。
毎回学年毎にチームを作り時間のある限り繰り返している。
2年生にいたっては新たなメンバーも加わりようやくチーム
として形が出来ようとしている。
それに対戦相手はいつも格上の3年生。
こんな環境もなかなかないわけで、どうせならその当たりの
強さ、スピードを体感し食らいついてきてほしいね、来年の
為に。

1年生に関しても少しづつ変えようと思っている。
勿論変える部分はBEATスタイルのディフェンスから。
今日も先ずはタイトにそして諦めずにマンマンをやっつけに
いくそんな意識だけを持たせ繰り返していった。
結果的に徐々に感覚を掴み「それらしく」なっていくから
面白いもんだね。
細かな技術等々はまだこれから覚えていけば良い。

せっかく傍に良い「見本」があるならば真似から入りそこに
近づこうする気持ちを持って良い伝統を受け継いで
ほしいね。

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