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2016-01-19

「個」の向上

遅咲きの冬到来?
今日はこの冬一番寒かったようだが、正直体育館に
行くのもおっくうだった。
先に風邪を引いてしまった俺が言うのも何なんだけど、
くれぐれも予防を怠らないように。


さて、本日は久しぶりに通常練習再会。
新チームスタートの第1クールは個のレベルアップを
図る旨の練習が中心。

・1-1ドリブル
・フィジカルドリル
・1-1ディフェンスドリル
・ハーフシューティングドリル
・オールコートシューティング
・オールコート1-1
・リバウンドドリル
・タップ
・2-2カバーディフェンス

今年は昨年からAチームで練習をやっていたメンバーも
多く、この時期にしては多くの練習が出来ている。
ただその中身は半分ほど昨年とは代えているけどね。

良い練習はそのまま引き継ぎ、不要なドリルは無くし、
そして足らない部分は向上を目指す為に新たな練習を
取り入れている。
勿論、ゲームライクに基づいてだが。

決して指導者の自己満足だけで終わらないよう、個の力を
分析しながら毎クール練習を積み重ねていかないかんね。


ところで新チームは昨年と違ってある程度バスケを知ってる
者ばかりだと思っていたが、練習を繰り返していくと実は
そうではないことがわかってきた。

1つ1つの動きやバスケ用語にいたってでもそう、分かって
いるようで実はそれとなくやっていたり、知ったかぶっている
奴も普通にいる。

だったらこの時期、この機会でいろいろ勉強してくれ。

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