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2011-06-30

後戻り?

やっとテストも終わりをむかえ、本日は8名+2名の小学生が参加。

でも、あまりの暑さで熱中症が怖い。
水分補給は自己管理でマメに行うようにし、練習はいつものメニューを消化。

・1人速攻
・1-1速効
・2メン
・3メン
・3-2
・3-3ハリーバック
・5-5

しかし、この暑さ、正直「ダラケル」!

要所でNICE PLAYもあるが、所々で気が抜ける。

現在うちの練習では、オールコートでの練習はかなり取り入れているが、ランニング、
フットワーク等の体力強化、下半身強化の練習は一切取り入れていない。
そういう練習は部活でやっているという前提の考えなので、あえて省かせてもらっている。

しかし、ここにきて、その足りない部分が練習に表れてきているようだ。
正直、「走れていない」。

う~ん、考えとこである。
やはりランニング等の練習は必要なのか、それとも・・・。

さらに、ディフェンスも日に日に悪くなってきている。
ディフェンス練習は昨年暮れから今年の頭にかけて時間をかなり割いてやってきた。
ある程度出来ている前提でオフェンス練習に入ったわけだが、ここにきて
後戻りしなければいけないのか?

ふぅ~、やはりバスケってこんなものか?

「3歩進んで2歩下がる」

なかなか順調に前に進まない。

ここが頑張りどころだね!

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