FC2ブログ
2011-04-17

まだまだ

日曜練習、普段の練習日より1時間近くは余分に練習ができる日。
普段、交流会、カップ戦がある為、なかなか日曜日の練習は出来ないが、
出来る時こそ、しっかりやりたい日でもある。

さて、本日の練習は、前回からスタートした練習。

・シューティング
・1-1
・2-2
・一人速攻
・1-1速攻
・2メンパターンオフェンス
・3メンパターンオフェンス
・2-2ハリーバック

練習を見ていると非常に分かる事がある。
普段の試合時の「癖」、「シュートの確率」そして「声」等々は、練習そのままである。

そうゆう意味では、練習でその悪い癖を指摘し、シュートの確率をあげ、
声だしの重要性を教えなければならない。
そして、現段階は形に拘って練習はしているが、やはりゲームライクな練習を
させる事も大事である。

今日も最後に「2-2ハリーバック」という練習を行ったのだが、この練習、
トランジション、判断力、速効、展開の仕方、ディフェンスの付き方、
コミュニケーション等あらゆる要素を含んだ練習で、ゲームライクで
行う良い練習の1つだと思っている。

だからこそ、このような練習をすると、まだ力が付いていないと実感する。

まずは、オフェンス練習の基礎段階。
こんなシンプルな練習くらい、「アップ程度」にこなすレベルに持っていきたいとこ。

まだまだ、時間はかかりそうだけど、

「頑張ろう!」

スポンサーサイト



Copyright (C) 愛知ジュニア・バスケットボールチーム BEAT jr.ブログ. All rights reserved. Template by Underground