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2011-02-15

反復

今週からまたや「テスト週間」突入!
本日の練習はメンバーも激減ということもあり、シューティング練習中心の
メニューに変更。

・シューティング
・2-1
・3-2

とはいっても和気あいあいに決してならないように。
今一度1つ1つのシュートの仕方、意味を意識しながら丁寧にうつ!

「基本忘れるべからず」

そして、最後は、次回から取り組むオールコートディフェンス(バックコート内)の
さわりだけをやってみた。
目的も動きも別段シンプル。
ただ、普段やらない新しい動きを少し取り入れると、普通な事も難しく考えてしまい、
動けなくなってしまう。

頭の中で何とか理解しても、応用ができない、或いは身体で表現が出来ない。
これまでの新しい練習の時も全てそうだった。
繰り返し練習を続けて身につけていく。
奴らには、これしかないな。


そうそう、バスケットをやっているとたまに聞く言葉がある。

「バスケIQ」

決して勉学での頭の良さではなく、バスケットボールの理解力、戦術、戦況の理解力のことを
いうのだが、うちのメンバー、残念なことに「IQ」でいったらかなり低いとみた・・・・。

それを補う為にはやはり反復練習しかないんだよな・・・。

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