6.27練習

こんばんは！
先週から、法事や出張で参加できていなかったのですが
本日、久しぶりに練習に参加しました。

ただただ、蒸し暑い体育館！！
じっとしていると
アルコールのしみ込んだ血に襲いかかる「蚊」
何匹？退治したことか？？？

さて、さて、本日の練習メニュー
ストレッチ→フットワーク
シュ－トドリル
1on1（1/4コート）
1on1（速効）
2on2（カバー）
3on3（ローテーション）

フリースローに時間を掛けました。
少し、プレッシャーを掛けたのフリースロー
...そうすると、いつも入っているシュートが入らなくなる！
なぜか？？？
それは、普段のタイミングと違うタイミングでシュートしているから！

ゴルフで最後のフィニッシュをするグリーン上のパターでは、
いつも同じ動作でパターを打つ事が鉄則！
フリースローでも同じ！

ディフェンスもいない！　同じ距離のシュート！
いつも、同じタイミングで、同じ動作で打つ事を心掛けよう！
そして、どう見ても、バスケでは、イージーシュート！
試合では、このイージーシュートを決められるチームが勝つ！

基本！基礎！を、今のうちにしっかりやろ～！
そして、いつか？大きな花を咲かせられるように　がんばろ～！

PS.
今日も、シマちゃんと一緒に入っての3on3
汗だくで、娘を迎えに行き、娘から
「格好が若いね」　と、テンションを上げての帰宅でした。

今週は、仕事の都合も良く　参加できそうです。