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2010-05-13

5.13 練習

テスト、テスト週間と重なり少なめの人数で
始まった、本日の練習。

・ストレッチ
・5-2ランニング
・フットワーク
・シャトルラン
・突き出しドリル
・1on1サークルドリル
・2-2カバー
・1-1-速攻
・2メン-速攻
・3メン
・シュートドリル

練習内容は変わらず。
そろそろ次のステップへと考えているが、
ここでもう1度見直してほしいことが3点程ある。

 1.練習の目的を知る。
 2.常にディフェンス、オフェンスを想定する。
 3.目的のある動作を1つ1つ正確に行う。

「遠くから見たらだいたい出来ている?」
問題外!

練習において「だいたい」はない!
練習で出来ない事は試合でも使えない、そんな事誰でも知っている事実。
まだそんなふうな姿も見られる時もある。

現在、少人数で練習、考え方を変えると素晴らしい環境である。
今日でもRコーチ(笑)が臨時で参戦。

4人の子供達を3人で見て、一人一人細かな指導が入る。
贅沢だよ。

今やらなくていつやる?
今のうちにきっちりやっていこうぜ!


あっ、そうそう。
今日来るはずのメンバーが練習が始まっても来ていなかった。
もしやと思い電話してみた。
お母さんが出て、
「部活から帰ってきて、今風呂入ってる」、
「今日練習あったの~~?」だって・・・。

「はよ、風呂から出て、こ~~い!」

って言ってから、飛んできました。
他の連中が汗だくになっている中、メチャ、ツヤツヤでサッパリした顔でね(笑)・・・。

自分の練習日くらい自分で管理しろよなぁ(悲)






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