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2010-05-04

5.4 練習

1週間ぶりの練習、
でも内容はいつも通り。

・ストレッチ
・5-2ランニング
・フットワーク
・シャトルラン
・突き出しドリル
・1on1サークルドリル
・2-2カバーディフェンス
・3-3ローテーション
・2メン
・3メン

徐々に出来つつある基本の動き、
ただ、未だに同じ事を繰り返し言われる子もまだいる。
練習した事を身に付ける為には反復練習が必要だが、その練習の目的を理解
しているか否が重要だと思う。

中高のバスケ経験者が大人になってから、よく聞く言葉がある。
「その練習の意味が今わかった」と。
昔は部活などでは先輩の練習を見よう見まねで練習をしていた。

why(なぜ使うのか?)
when(いつ使うのか?)
where(どこで使うのか?)
how(どのような状況で使うのか?)

まるで英語の授業で習った言葉のように、目的を理解して身につけていなければ
本番では使えないと思う。

要は、「やらされているだけの練習では身につきにくい!


ところで本日、1名の体験入部者がきた。
1年生だけど、ミニの時代から顔見知りの子。
運動能力が高いが、基礎レベルはまだまだ!

しかし、本人のやる気さえあれば Welcome!
決して流されないよう、自分の意思をしっかり持ってやってほしい。

もし本入部が決まれば7名。
人数は少なくても環境は整えるから頑張ってほしいな。

メンバーなんて少しづつでも集まればいい。
焦らず、志だけは曲げずにやっていきたい!



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