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2010-04-17

バスケって面白い!

今日(といっても日付が変わって昨日)は、またまたお友達チームの
練習に参加。
あっ!という間の2時間だったが、とても有意義な時間を過ごさせて
もらった。

4月という時節柄、およそ1時間を掛けてストレッチとボディバランスを
とる為のメニューをこなし、
ディフェンスドリルやスコアリングプレイの練習をみっちりさせてもらった。

いろいろなチームがそれぞれ信念をもって日々練習に励んでいるが、
この様に実際に参加をさせていただくと本当に得るものが多く、バスケ
って本当に深いな~とつくづく思う…。


ゲーム中のあらゆる場面を想定し、あたかもそこにディフェンスがいる
かの如く、なんて想像しながら練習をする。
選手も想像力を膨らまさないとホントにただの練習の為の練習で終わ
ってしまう。
その昔、イメージトレーニングなんてのもよくやったな~。

しまちゃんの言葉にもある様に、あたりまえだけどゲームに勝つ為、ここ
ぞという時の為の練習でなくてはならない。
限られた時間の中で、効果的にどんな練習をしていくか…。
今週末には初遠征だし、初ゲームだし、一体どんな『弱点』をあぶりだして
くれるのか、それもある意味楽しみだ。

まだまだ始動したばかりの新米チーム、練習方法も手探りだけど着実に
発進しているBEAT Jr.!

BY ホワイティ

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